Psicoterapia psicoanalítica

La psicoterapia psicoanalítica es un proceso de ayuda psicológica consistente en la reiteración rítmica, semanalmente, de entrevistas terapéuticas con el fin de abordar un sufrimiento mental. Sufrimiento que atenaza de forma bastante incapacitante una o varias áreas de la vida de la persona; hasta el punto de provocar la aparición sostenida en el tiempo de síntomas psicopatológicos que pueden ser la base de un trastorno mental o no. Habitualmente es un proceso que se desarrolla en el tiempo de forma indefinida de acuerdo con la evolución de cada caso particular.

La psicoterapia es un tratamiento psicológico. Como todo tratamiento, se despliega en el tiempo. Esta indicación terapéutica se da en aquellas situaciones en que la persona tiene un sufrimiento mental que, también, se ha desplegado en el tiempo; y la persona lo ha ido soportando día tras día. Es común aplazar la consulta al psicólogo, a veces, mucho tiempo, a veces, años.

Ante estas condiciones, el profesional tiene la percepción clara, que hay que ser generoso en el esfuerzo que se debe emplear para atender los síntomas mentales, emocionales.

La psicoterapia psicoanalítica requiere un proceso de formación altamente cualificado. Sólo los profesionales acreditados pueden realizar una psicoterapia psicoanalítica con ciertas garantías.

¿Como se hace la psicoterapia?

Se deben crear unas condiciones de trabajo, un entorno de confianza, en el que la persona pueda sentirse segura para explorar qué le pasa por dentro. En un ambiente seguro, se pueden explorar tantos ámbitos de la vida del paciente como necesidad se tenga; por ejemplo, a nivel personal, familiar, profesional o académico, de relaciones personales, de amistades, de aficiones, de tiempo libre, etc. La psicoterapia psicoanalítica se puede realizar en encuadre con diván o cara a cara.

La psicoterapia psicoanalítica se nutre de lo que el paciente explica en cada sesión. A menudo en las sesiones se narra lo que le ocurre al paciente en su día a día. Así como los pensamientos, sentimientos, emociones, percepciones y sensaciones que la persona tiene. Es decir, aquello a lo que su estado mental consciente le da acceso.

También es útil tener acceso a lo que el estado «inconsciente» puede sugerir respecto de la comprensión del estado mental predominante. A este estado se suele acceder por la vía de los sueños, entre otros. Así, el paciente suele aportar a las sesiones aquellos sueños de los que tiene recuerdo.

Todo ayuda a hilar una comprensión que ofrece sentido a la vida que puede vivir la persona en el momento actual. A veces, puede ser conveniente referirse, también, al pasado vivido o a las proyecciones de expectativas hacia el futuro.

Este reconocimiento permite evaluar las posibilidades de cambio, y en qué condiciones se puede dar. A mayor intensidad del proceso terapéutico, más posibilidades de evaluación.

La psicoterapia psicoanalítica pretende ser una ayuda para poder vivir más de acuerdo con las propias posibilidades, de manera realista; de manera que la persona tenga una sensación de mayor libertad interior. Sin sentirse bloqueada por autoexigencias exageradas, inhibiciones, miedos, despreocupaciones, etc.

Este servicio se puede realizar de manera presencial u online.